Zdravlje zuba ne zavisi samo od redovne higijene već i od svakodnevnih navika koje mogu ozbiljno narušiti njihov kvalitet.
Jedna od najčešćih grešaka je konzumiranje previše slatkiša i gaziranih pića. Šećeri i kiseline iz ovih proizvoda podstiču razvoj karijesa i slabe zubnu gleđ.
Još jedna loša navika je često grickanje između obroka, posebno hrane bogate skrobom, jer ostaci hrane stvaraju idealne uslove za bakterije. Takođe, mnogi ljudi koriste zube za otvaranje flaša, kesica ili lomljenje tvrdih predmeta, što može dovesti do pucanja i oštećenja.
Pušenje i preterana konzumacija kafe i crnog čaja takođe utiču na zdravlje zuba, uzrokujući mrlje i povećan rizik od bolesti desni. Osim toga, preskakanje redovnih stomatoloških pregleda može dovesti do kasnog otkrivanja problema.
Da biste sačuvali zdrav osmeh, perite zube najmanje dva puta dnevno, koristite konac za zube i redovno posećujte stomatologa. Izbegavanjem ovih loših navika, vaši zubi će duže ostati jaki i zdravi.
Bučno okruženje ima NEGATIVNE efekte na zdravlje 😐
ISHRANA najvećeg genija, NIKOLE TESLE 💡
Tumane 🙏🏻 Nakon 6 GODINA dobili dete 🤍
Autor: Balša Stupar
