Depresija nije samo loše raspoloženje, već kompleksno stanje na koje utiču biološki, psihološki i socijalni faktori. Naučna istraživanja pokazuju da genetika igra određenu ulogu, ali nije presudna.
Ako u porodici postoji istorija depresije, rizik može biti povećan. To ne znači da će osoba sigurno razviti poremećaj, već da postoji veća osetljivost na stres i određene životne okolnosti. Geni mogu uticati na način na koji mozak reguliše serotonin, dopamin i druge neurotransmitere povezane sa raspoloženjem.
Ipak, genetika nije sudbina. Okruženje, podrška, stil života i načini suočavanja sa stresom imaju snažan uticaj. Dve osobe sa sličnom genetskom predispozicijom mogu imati potpuno različite ishode.
Zato je važno govoriti o prevenciji. Redovna fizička aktivnost, kvalitetan san, stabilni odnosi i pravovremena stručna pomoć mogu značajno smanjiti rizik. Nasleđe može otvoriti vrata, ali životne okolnosti često odlučuju da li ćemo kroz njih proći.
Autor: Balša Stupar
