Naučna zajednica već godinama istražuje vezu između telesne intimnosti i mentalnog zdravlja

Naučna zajednica već godinama istražuje vezu između telesne intimnosti i mentalnog zdravlja, a novi podaci sve jasnije ukazuju na to da redovna seksualna aktivnost može imati pozitivne efekte na rad mozga.

Prema istraživanjima na polju neuropsihologije, intimni odnosi doprinose boljem mentalnom funkcionisanju i podstiču rast novih moždanih ćelija – proces poznat kao neurogeneza.

Najvažnije promene zabeležene su u hipokampusu, delu mozga koji je ključan za formiranje dugoročnih uspomena, učenje i emocionalnu stabilnost. Tokom seksualne aktivnosti povećava se lučenje dopamina i oksitocina, hormona povezanih sa zadovoljstvom, motivacijom i povezanošću, a upravo oni stvaraju okruženje koje pogoduje stvaranju novih neurona.

Stručnjaci naglašavaju da, pored očiglednih fizičkih dobrobiti, intimnost utiče i na smanjenje stresa, poboljšanje sna i jačanje emocionalnih veza, što sve zajedno doprinosi ukupnom mentalnom blagostanju.

Iako se efekti mogu razlikovati od osobe do osobe, istraživanja ukazuju na jasan trend život sa više bliskosti i nežnosti može biti put ka snažnijem, zdravijem mozgu.

Autor: redportal.rs