Zvukovi koji umiruju um i poboljšavaju koncentraciju ☝️

Lo-fi muzika, poznata po svom toplom, nostalgičnom zvuku i blagim šumovima vinila, postala je neizostavni pratilac mnogih ljudi tokom učenja, rada ili opuštanja. Iako se na prvi pogled čini jednostavnom, njen efekat na čoveka zapravo je složen i višeslojan.

Pre svega, Lo-fi muzika smanjuje nivo stresa. Njen ritam je spor i ujednačen, bez naglih prelaza i visokih tonova, što telu i umu šalje signal da je vreme za smirenje. Mnogi ljudi je koriste kao pozadinsku muziku jer pomaže u smanjenju anksioznosti i snižavanju pulsa, stvarajući prijatan osećaj opuštenosti.

Pored toga, istraživanja pokazuju da ovakav tip muzike poboljšava koncentraciju. Ponovljeni, blagi tonovi i diskretan ritam ne odvlače pažnju, već podstiču mozak da uđe u stanje tzv. blagog fokusa koji je idealan za čitanje, pisanje ili kreativni rad. Zbog toga su LO-FI study ili LO-FI beats to relax/study to plejlistе postale globalni fenomen, naročito među studentima i ljudima koji rade od kuće.

Zanimljivo je i to što blagi šumovi, pucketanje i nepravilnosti u zvuku bude osećaj nostalgije i topline. Takvi detalji podsećaju mozak na prirodne, nesavršene zvuke iz svakodnevice, što dodatno doprinosi osećaju autentičnosti i mira.

Autor: Balša Stupar