Da li vam se često dešava da potcenite koliko vremena vam je potrebno za neki zadatak i na kraju žurite da sve završite na vreme? ⏰ Ako jeste, verovatno ste tidsoptimista. To nisu lenje navike, to je način razmišljanja oblikovan time kako naš mozak percipira vreme i optimizam. 😎 Umesto da planira realna kašnjenja, mozak zamišlja najbolji scenario i potcenjuje koliko će zadaci zaista trajati. 😁
Psiholozi ovu pojavu nazivaju zabludom u planiranju i pristrasnošću zbog koje ljudi veruju da će zadatke završiti brže nego što je to uobičajeno. 🧐 Ovo je dodatno pojačano optimizmom, koji nas navodi da očekujemo dobre ishode i zanemarujemo rizike. Zajedno, ove mentalne prečice čine da tidsoptimisti veruju da mogu uraditi više za manje vremena. 🙃
U praksi, to znači da se često previše obavezuju, prave pretrpane rasporede i završavaju zadatke u poslednjem trenutku. To može izazvati stres i propuštene rokove, iako su njihove namere iskrene. Ipak, u mnogim slučajevima, tidsoptimizam odražava entuzijazam i visoku motivaciju, a ne nepažnju. Ljudi koji realnije procenjuju vreme bolje raspoređuju obaveze, smanjuju stres i čine svakodnevicu jednostavnijom. ☝🏻
Iako ponekad frustrira, tidsoptimizam je i podsetnik na to koliko naš optimizam oblikuje percepciju vremena. Uz svest o tome i malo vežbe, svako može naučiti da planira realnije, a da pritom ne izgubi energiju i entuzijazam koji ga pokreću. 🙏🏻
AMERIKA POVLAČI VOJSKU sa BALKANA ❗
Ćerka Harisa Džinovića ŠOKIRALA novom tetovažom! 😶
Peja: Enin POKLON za GODIŠNJICU me je IZNENADIO 🤍🎁
Autor: redportal.rs
