🧠 Mali razgovori koje ste vodili sami sa sobom su vam pomagali sve vreme. Prema studiji iz 2011. koju su sproveli Geri Lupijan i Danijel Svingli, sledeći put kada budete tražili nešto, govorite naglas i testirajte da li ste to pronašli brže od normalnog. Želite da povećate funkciju mozga?
Učinite svoj mozak boljim i lakše izvršavajte svoje zadatke jednostavnim razgovorom sa sobom. Istraživanje sugeriše da će vam ako to radite dok vam ne dođe prirodno pomoći da ispunite ciljeve.
🤔 Recimo, na primer, da tražite kafu na mreži i počnete da razmišljate o mobilnim telefonima, ovo će učiniti vašu pretragu mnogo neefikasnom. Možda mislite: „Naravno, razmislite o tome šta tražite dok tražite. Međutim, znate kako um može odlutati na druge misli. Imati unutrašnji fokus može biti izazov za svakoga. Srećom, jednostavno govorenje naglas će vam pomoći da budete bolji.
💭 Čuli ste to ranije. Ima toliko prednosti da vizualizujete ono što želite da postignete. Stvari obično idu više po planu ako ste unapred zacrtali plan u svom umu. Gledanje postignutog cilja u umnom oku zapravo vam pomaže da ga manifestujete u svakodnevnom životu. Sada imate više razloga za sanjarenje, to je rana faza procesa stvaranja.
Vizuelizirajte objekte tako da ih zapravo bolje vidite svojim očima. Mogućnost da vizualizujete objekat pomaže vam da ga fizički bolje vidite.
Autor: redportal.rs
