Skoro svakoj 4. ženi se ovo dešava

Iako je menstrualni ciklus kod svake žene drugačiji neke navike i te kako utiču na vaše telo.

U nastavku pročitajte neke od razloga zbog kojih vam menstruacija kasni:

Stres

Na kašnjenje menstruacije mogu da utiču traumatični događaji poput smrti ili bolesti bliske osobe, prekida veze, preseljenja ili gubitka posla. Sve su to situacije koje naglo i mnogo podižu nivo stresa.

Putovanja

Duža putovanja, posebno ona na dalje destinacije, znatno utiču na naše telo. Nesanica, nervoza i umor samo su neki od simptoma takozvanog "džet lega", kratkotrajnog poremećaja izazvanog putovanjem kroz različite vremenske zone.

Foto: pexels.com

Premalo sna

Kako bi naše telo normalno funkcionisalo potreban mu je adekvatan odmor i to u vidu sna. S druge strane, premalo sna može da izazove brojne negativne promene u organizmu, poput pada imuniteta, nervoze, umora i malaksalosti, ali i da dovede do poremećaja u menstrualnom ciklusu.

Autor: redportal.rs