Ovi simptomi ukazuju na to da ste pod stresom

Život u XXI veku mnogi karakterišu kao brz i stresan. Činjenica jeste da se naš život razvija sa razvitkom industrije. 🧐

Nekada taj ubrzani razvoj ljudi nisu u stanju da prate, pa svoje dnevne obaveze shvataju suviše stresno, zaboravljajući na to da se stres odražava direktno na njihovo kako fizičko, tako i mentalno zdravlje. 😒

Instagram stranica Svetzdravihnavika podelila je objavu u kojoj upozorava na širok spektar fizičkih, emocionalnih i mentalnih efekata koje prouzrokuje stres 👇

View this post on Instagram

A post shared by Svet zdravih navika (@svetzdravihnavika)

IZVOR: IG / Svetzdravihnavika

Autor: redportal.rs