Zdrav doručak je neophodan za normalno funkcionisanje metabolizma.
Stručnjaci ističu da osobe koje žele da smršaju pre doručka treba da popiju napitak koji reguliše nivo insulinima i smanjuje apetit. Nije reč o magičnom čaju, a ni o skupom preparatu, već o čarima jedne moćne voćke – grejpfruta.
Nutricionisti savetuju da pre doručka u čašu tople vode stavite nekoliko komadića grejpfruta, ostavite napitak da odstoji par minuta, a zatim popijete na prazan stomak.
Grejpfrut ima brojne benefite po zdravlje organizma: čisti telo od toksina, podstiče sagorevanje masnih naslaga, bogat je vodom i vlaknima, smanjuje apetit i reguliše nivo insulina u krvi.
Istraživanja sprovedena na Univerzuitetu Kaloifornije dokazuju da citrusi imaju veliku ulogu u procesu mršavljenja. Zato neka vam konzumiranje grejpfruta u čaši tople vode postane zdrava jutarnja navika.
Osobe koje imaju želudačne tegobe treba da se posavetuju sa lekarom pre upotrebe ovog napitka.
NBS: Srednji kurs danas 117,1817 dinara za evro 👇🏻✔
Da li pratite podkast LUKAVSTVO UMA? Ako ne, OBAVEZNO! 🤘
MOLOTOVLJEV KOKTEL bačen na kuću POLITIČARA 😳
Autor: Krstarica
