Smanjuje se nivo šećera u krvi i loš holesterol.

Društvenim mrežama zavladao je novi trend koji je, u najmanju ruku, potpuno neočekivan. Da li ste čuli da neko jede dok se tušira? I to ni manje, ni više, nego pomorandžu.

Video klipovi ljudi koji jedu ovaj citrus dok uživaju u kupanju u poslednje vreme se intezivno širi Internetom.

Kako oni objašnjavaju, jedenjem pomorandže u kombinaciji sa toplom vodom, oslobađa se prijatan miris koji smanjuje napetost, stres i anksioznost. Neki to doživljavaju kao mali kućni spa, dok drugi preostalu pomorandžu koriste kao piling za telo.

Osim uticaja na mentalno zdravlje pomorandže imaju i ostale zdravstvene prednosti. Veoma su bogate vlaknima, kao i vitaminom C koji je odličan za jačanje imuniteta.

Utvrđeno je da redovno konzumiranje pomorandža i njenog soka pomaže u smanjenju faktora rizika od srčanih oboljenja. Smanjuje nivo šećera u krvi i loš holesterol.

Foto: Unsplash.com/@sheraz154

Autor: Kurir.rs