Nakon navika o njenoj ishrani, otkrivene su i navike spavanja ⏰
Kraljica Elizabeta II ima večernju rutinu, koja joj pomaže da se dobro odmori i ima bolji san. Sada su otkrivene njene navike spavanja.
Prva navika kojoj zahvaljuje svoju dugovečnost i vitalnost je spavanje 8 i po sati svake noći, prema Glamouru, a spava uglavnom između 23 sata i 7.30 sati.
Pre spavanja obavezno čita, a važno joj je i da tokom dana prošeta, što joj takođe pomaže da lakše zaspi uveče.
pročitajte još
Hilari Daf se fotografisala obnažena 🥵
pročitajte još
Jelisaveta Orašanin pokazala sina 💞👦
Autor: redportal.rs
