Odnos koji imamo sa tišinom pokazuje kako se nosimo sa sobom, mislima i emocijama ☝️
Tišina za neke predstavlja olakšanje, a za druge nelagodu. Način na koji reagujemo kada oko nas nema buke može otkriti mnogo o našem unutrašnjem stanju.
Psiholozi ističu da ljudi kojima tišina prija često imaju bolji kontakt sa sopstvenim mislima i emocijama. Oni su navikli na introspekciju i ređe beže od svojih osećanja.
Sa druge strane, osobama kojima tišina smeta često je potreban stalni spoljašnji stimulans poput muzike, televizora ili razgovora. To ne mora nužno biti loše, ali može ukazivati na izbegavanje unutrašnjeg dijaloga. Kada ostanu sami sa mislima, javlja se nemir, dosada ili čak anksioznost. Ipak, ukoliko vam buka zapravo prija i treba, to može biti pokazatelj emocionalne stabilnosti i dobre samoregulacije.
pročitajte još
Porodila se Milica Todorović! 😇👶🏻💙
Autor: redportal.rs
