Čerofobija nije zvanično priznata kao mentalni poremećaj

Iako zvuči paradoksalno, psiholozi već godinama dokumentuju pojavu kod koje pojedinci osećaju strah ili nelagodu kada postanu previše srećni 🤯. Ovaj fenomen, poznat kao čerofobija, povezan je sa uverenjem da intenzivan osećaj radosti može biti uvod u neku buduću nesreću ili negativan događaj 😐.

Stručnjaci objašnjavaju da se čerofobija najčešće javlja kod ljudi koji su u prošlosti doživeli iznenadne gubitke ili traumatične situacije, pa sreću nesvesno doživljavaju kao nestabilno stanje koje "sigurno" neće potrajati. U nekim slučajevima, osobe s ovakvim emocionalnim obrascem izbegavaju prilike za uživanje, proslave i pozitivne promene u strahu da bi time "izazvale sudbinu" 🤯.

Iako čerofobija nije zvanično priznata kao mentalni poremećaj, psihoterapeuti upozoravaju da može značajno uticati na kvalitet života. Lečenje obično uključuje rad na negativnim uverenjima, prepoznavanju nesvesnih obrazaca i jačanju tolerancije na pozitivne emocije. Stručnjaci podsećaju da je strah od sreće češći nego što se misli, te da razumevanje ovog fenomena pomaže u smanjenju stigme i podsticanju otvorenog razgovora o mentalnom zdravlju ☝️.

Autor: redportal.rs