Manipulativno ponašanje često je prikriveno, ali postoje jasni signali koji otkrivaju da neko pokušava da utiče na vas na nepošten način. Prepoznavanje ovih strategija prvi je korak ka zdravoj komunikaciji i jačanju ličnih granica.
Jedna od najčešćih taktika jeste izazivanje osećaja krivice. Sagovornik vas navodi da se osećate odgovorno za stvari koje nisu vaša obaveza, kako bi dobio ono što želi. Još jedan znak je emocionalna nepredvidivost, čas deluju nežno i blisko, a zatim hladno i udaljeno, stvarajući pritisak da stalno osvajate njihovu naklonost.
Treća česta strategija jeste preuveličavanje ili selektivno predstavljanje činjenica. Manipulator bira informacije koje mu idu u prilog, dok sve ostalo potiskuje ili ismeva. Tu je i takozvano gaslajtovanje, navođenje da sumnjate u sopstvenu percepciju ili pamćenje.
Ako ove obrasce primetite u razgovoru, važno je da ostanete smireni, postavite jasne granice i ne dozvolite da vas uvuku u emocionalne igre. Prepoznavanje manipulacije moćan je alat u zaštiti sopstvenog integriteta.
PSIHOLOGIJA: Mentalno najjači ljudi imaju ove osobine 🧠💪
Ovih 5 jutarnjih navika poboljšavaju IMUNITET 😊
Autor: Balša Stupar
