Menjajte četkicu redovno ☝️

Menjanje četkice za zube je važan deo oralne higijene, ali mnogi ne znaju koliko često to treba raditi. Preporuka stomatologa je da četkicu menjate svaka tri meseca. Razlog za to je što se vlakna četkice vremenom troše, gubeći svoju efikasnost u uklanjanju plaka i ostataka hrane.

Pored toga, četkica za zube može postati leglo bakterija, posebno ako je čuvate u vlažnom okruženju. Ako ste prehlađeni, imali grip ili neku drugu infekciju, trebalo bi odmah zameniti četkicu kako biste sprečili ponovno unošenje bakterija u usnu duplju.

Takođe, obratite pažnju na izgled četkice – ako primetite da su vlakna raširena ili oštećena, vreme je za novu. Redovno menjanje četkice za zube je jednostavan korak ka očuvanju zdravlja zuba i desni, pa je važno da to ne zanemarujete.

Autor: Balša Stupar