Tanja Luković u intervjuu za Red portal otkriva zašto nam je toliko teško da kažemo NE čak i kada znamo da treba, kao i zašto treba manje pretpostavljati, a više pitati 🔎
Tanja Luković je NLP Master, savetnica za komunikaciju, diplomirani pravnik, specijalista za pregovore, postavljanje granica i asertivnost.
Svoja stručna znanja i životno iskustvo koristi u radu sa ljudima kako bi im pomogla da jasnije komuniciraju i postavljaju čvrste granice.🤝
Njen profil na društvenim mrežama mnogima je poznat kao Tanja Komunikacija i prava je oaza saveta koje svaki čovek modernog doba može primeniti kako bi poboljšao kvalitet svog profesionalnog i ličnog života.✨
U intervjuu za Red portal, Tanja nam otkriva kako lakše kažemo NE, da li je ćutanje mudrost, koji je najveći izazov koji ju je tranformisao, ali i zašto je potrebno da postavljamo više pitanja.
Ko je Tanja Luković na društvenim mrežama, poznatija kao Tanja komunikacija? 🧐
Pre svega jedna žena koja mnogo voli da priča, da se druži, smeje i upoznaje ljude. Oduvek su me zanimali odnosi među ljudima i zašto se nekada razumemo bez mnogo reči, a nekada ne uspevamo da se razumemo ni kada pričamo satima. Danas kroz svoj rad pomažem ljudima da imaju kvalitetnije odnose, ali suštinski sam i dalje ista ona radoznala osoba koju fasciniraju ljudi i njihove priče.✨
Danas pomažeš ljudima da komuniciraju jasnije i sigurnije. Kako je izgledala Tanja pre nego što je komunikacija postala njen poziv? 📞
Kao i mnogi drugi ljudi, često sam birala da prećutim umesto da kažem ono što zaista mislim. Nisam volela konflikte i trudila sam se da svi budu zadovoljni. Vremenom sam shvatila da takav pristup često ima svoju cenu i da mir koji kupujemo ćutanjem uglavnom nije pravi mir.🧘♀️
Da li si oduvek umela da postavljaš granice ili si i sama morala da naučiš tu lekciju na teži način? 🤕
Morala sam da je naučim, i to kroz sopstvene greške. Mislim da mnogi ljudi granice pogrešno doživljavaju kao nešto što služi da nekoga odbijemo. Zapravo, granice čuvaju ono što nam je važno - naše vreme, energiju, zdravlje, samopouzdanje i odnose. Kada ih ne postavimo, često gubimo mnogo više nego što mislimo.
IZVOR: IG / @tanja.komunikacija
Šta te je privuklo baš temi komunikacije, a ne nekoj drugoj oblasti ličnog razvoja? 🤔
Zato što sam vremenom shvatila da se gotovo svaki problem na kraju nekako svede na komunikaciju. Način na koji razgovaramo sa partnerom, kolegama, porodicom ili samim sobom utiče na kvalitet celog života.
Koji je najvažniji životni izazov koji te je oblikovao u osobu kakva si danas? ✨
Verovatno učenje da ne moram svima da se dopadnem. Dugo sam mislila da je moja odgovornost da svi budu zadovoljni. Tek kada sam od toga odustala, počela sam da živim mnogo slobodnije i autentičnije.🙏
Kada bi morala da izdvojiš jednu svoju osobinu zbog koje si uspela da izgradiš lični brend, koja bi to bila? 💬
Doslednost. Nisam verovala u prečice. Korak po korak, dan po dan, godinama sam gradila poverenje i delila ono u šta zaista verujem, ljudi su to prepoznali i to je oblikovalo moj put.
Ljudi često misle da je dobra komunikacija samo lepo izražavanje. Šta zapravo čini kvalitetnu komunikaciju? 💬
Kvalitetna komunikacija nije pričati lepo. To je sposobnost da jasno kažeš šta misliš, šta osećaš i šta ti je važno, a da pritom čuješ i drugu stranu. Dobra komunikacija traži i hrabrost i empatiju.💪
IZVOR: IG / @tanja.komunikacija
Zašto je toliko teško reći NE čak i kada znamo da bi trebalo? 🧐
Zato što se zapravo ne plašimo reči NE, već onoga što mislimo da će se desiti posle nje. Plašimo se da ćemo nekoga razočarati, naljutiti ili izgubiti. Međutim, često zaboravljamo da svaki put kada kažemo DA nečemu što ne želimo, kažemo NE sebi.
Koje su najčešće greške koje ljudi prave kada pokušavaju da postave granice u odnosima? 🤔
Najčešće predugo ćute. Trpe, nadaju se da će druga osoba sama shvatiti, a onda eksplodiraju. Granice nisu kazna. One su informacija koju dajemo drugoj osobi na vreme.
Na društvenim mrežama često govoriš o toksičnim obrascima komunikacije. Kako da prepoznamo da problem nije u nama, već u sagovorniku? 😅
Ako se posle svakog razgovora osećate zbunjeno, krivo ili stalno preispitujete sopstvenu percepciju, možda nije problem u vama. Zdrava komunikacija ne mora uvek da bude prijatna, ali ne ostavlja konstantan osećaj da sa vama nešto nije u redu.😅
Da možeš da promeniš samo jednu naviku u načinu na koji ljudi komuniciraju, koja bi to bila i zašto? 🤓
Da manje pretpostavljaju, a više pitaju. Toliko nesporazuma nastaje zato što verujemo da znamo šta je neko mislio, umesto da ga jednostavno pitamo.
Koja rečenica vam je veći znak uzbune: Ma nije meni ništa ili Radi kako hoćeš? 😁
Obe su kandidati za uzbunu, ali „Radi kako hoćeš“ često znači da je osoba odustala od toga da bude iskreno saslušana.
Koji je najgori savet o komunikaciji koji si ikada čula? 🤯
„Ćuti i istrpi.“ Nekada je ćutanje mudrost, ali nekada je samo odlaganje problema koji će nas sačekati kasnije.
IZVOR: IG / @tanja.komunikacija
Koji ljudi po tvom mišljenju zaslužuju najviše poštovanja? 👏
Ljudi koji imaju integritet. Oni koji rade ono što govore i ostaju verni svojim vrednostima čak i kada im to nije najlakši izbor.
Razgovori i pregovori umeju da iscrpe, kako puniš baterije kad želiš da maksimalno uživaš i opustiš se? 🧘♀️
Kroz vreme sa ljudima koje volim, putovanja, smeh, dobru hranu i duge razgovore bez gledanja na sat. To su stvari koje me najviše pune energijom.
Koja je tvoja poruka za čitaoce Red portala? 😎
Ne čekajte savršen trenutak da kažete ono što vam je važno. Većina problema u odnosima ne nastaje zato što previše pričamo, već zato što predugo ćutimo.
Autor: redportal.rs
