Holivudska glumica Mišel Fajfer (67) otkrila je da održavanje mladolikog izgleda ne zahteva komplikovane rutine, već se sve svodi na jednu jednostavnu naviku koju svakodnevno praktikuje.
Govoreći za Fox News Digital povodom nove serije The Madison, istakla je da njen izgled duguje kombinaciji genetike, zdravog načina života i lične discipline.
- Imam sjajnu genetiku. Moja majka, moje sestre… Pazim na sebe. Jedem jako zdravo. Rano sam prestala da pušim. I vežbam. Vežbanje je zaista važno, a ja sam srećna, mislim da se to vidi… Zdrava sam - rekla je Mišel.
Naglasila je da je ključ u kontinuitetu i jednostavnim navikama koje se ne preskaču.
- Mislim da je vežbanje, iskreno, najbolje za kožu. Najbolje za mozak, najbolje za sve. Ako možete da radite samo jednu stvar koja će vas učiniti lepšom vežbajte. Znojite se… Ja se puno znojim. Stvarno je dobro za mozak - dodala je Fajfer.
Prema njenim rečima, upravo redovna fizička aktivnost igra najveću ulogu u očuvanju zdravlja, energije i svežeg izgleda.
OFAK PRODUŽIO LICENCU NIS 🏭
Ćerka Kim Džong Una vozila tenk tokom vojne vežbe ☝
KUVAJT: Gori rafinerija Mina al-Ahmadi 🚀🏭
Ogroman POŽAR u Čačku: Evo šta se zapalilo 🔥
Autor: redportal.rs
