Čini se da je srednje odraslo doba posebno težak životni period, to sugeriše i izraz "kriza srednjih godina". Iako je kriza srednjih godina česta pojava, u poslednje vreme se pojavio porast osećaja tuge koju neki ljudi doživljavaju u 20-im godinama života. Odnosi li se osećaj tuge povezan sa starenjem samo na pojedinačna iskustva ili je uopšten fenomen za sada nije jasno, prenosi Magazin Novosti.
Studija objavljena u Journal of Economic Behaviour & Organisation (Blanchflower, 2020) sastavno je istraživala ovo pitanje na velikom uzorku ljudi ☝🏻, prenosi Psychology Today. U studiji su autori analizirali podatke više od 14 miliona učesnika iz preko 40 različitih zemalja. Konkretno, učesnici su odgovarali na pitanja u vezi sa sledećim tematskim grupama koje se odnose na osećaj nesreće:
📍 Mentalno zdravlje (ova kategorija uključivala je pitanja o "lošim" danima mentalnog zdravlja, patnji od depresije, zabrinutosti, osećaju tuge, stresu, lošim nervima, patnji od fobija i panike, teskobi i potištenosti).
📍 Društvene interakcije i osećanja (ova kategorija uključivala je pitanja o osećaju izostavljenosti iz društva, nesposobnosti prevladavanja poteškoća, gubitku poverenja u sebe, razmišljanju o sebi kao o bezvrednoj osobi, osećaju neuspeha, usamljenosti i osećaju napetosti).
📍 Fizičko blagostanje (ova je kategorija uključivala pitanja o iskustvu bola i nesposobnosti dobrog spavanja).
📍 Nacionalno blagostanje (ova je kategorija bila fokusirana na to da li se situacija u zemlji ispitanika pogoršavala u trenutku sprovođenja studije).
Foto: Unsplash.com/Luis Galvez
➡ Rezultati su bili sasvim jasni 👇🏻👇🏻👇🏻
Širom Evrope i Sjedinjenih Američkih Država osećaj nesreće svoj vrhunac dosegao je kada su ljudi bili u kasnim 40-im godinama, tačnije u trenutku kada su imali 49 godina. Uopšteno, osećaj nezadovoljstva je sledio krivu u obliku brda tokom čitavog životnog veka. Dakle, mala deca počinju s prilično niskim osećajem za nesreću koja se povećava do 49. godine. Posle toga, taj se osećaj opet smanjuje, a starije odrasle osobe u proseku su manje nesrećne od ljudi koji imaju oko 49 godina.
Stoga, rezultati studije snažno podupiru postojanje "krize srednjih godina" kao opšteg fenomena u različitim zemljama. Suprotno tome, nije postojala snažna naučna podrška za postojanje "krize četvrtina života", prenosi Psychology Today.
➡ Zašto se nezadovoljstvo ponovo smanjuje nakon 49. godine? 👇🏻👇🏻👇🏻
Autori studije dali su tri odgovora. Prvo, ljudi bi mogli da odustanu od ispunjavanja nemogućih snova nakon 49. godine i zadovolje se realnim ciljevima, koji bi mogli da budu od pomoći u smanjenju osećaja nesreće. Drugo, srećniji ljudi mogu da žive duže, što dovodi do toga da ljudi brinu o tome jesu li srećni ili ne te pokušavaju da rade više stvari koje ih usrećuju. Treće, to bi mogao da bude kontra-efekt, u kojem stariji ljudi vide kako se drugi iz njihove generacije razbole i umiru pa se zatim osećaju zahvalnije što su još uvek dobrog zdravlja, smanjujući tako osećaj nezadovoljstva, piše Miss7zdrava.
Autor: magazin.novosti.rs
