Ukoliko ga budete konzumirali u jutarnjim časovima imunitet će vam biti zahvalan

Osim nšto je veoma zdrav, ovaj napitak je i ukusan. Ukoliko ga jednom probate, sasvim sigurno ćete ga praviti opet. 😊

Potrebno vam je:

2 pomorandže

1 grejpfrut

pola manga ili ananasa

pola banane

1 veća šargarepa

Jogurt sa aktivnom kulturom

med

Priprema:

Nakon što očistite voće, sve sastojke iseckajte i izmiksajte.

Citrusna voća izvor su vitamina C. Banane imaju kalijum. Jogurt je izvor probiotskih bakterija i pomaže jačanju imuniteta. Šargarepa je bogata kompleksom vitamina B6, kalijumom, biotinom.

Autor: Krstarica