Ali samo 1 kocka dnevno 😃

Kada kažemo čokolada, mislimo na pravu čokoladu koja u sebi ima visok procenat kakaa.

Zanimljivo je da nakon što pojednu čokoladu žene osete jednu od 2 emocije - grižu savesti ili radost. Između ne postoji. 😂

Mršavljenje

Verovali ili ne, uz tamnu čokoladu se mršavi! To su pokazala brojna istraživanja. Ljudi koji često jedu tamnu čokoladu u manjim količinama mršaviji su od onih koji je uopšte ne jedu.

Raspoloženje

Kakao u tamnoj čokoladi podstiče prirodno otpuštanje endorfina koji još nazivaju i hormonom sreće.

Foto: Pixabay.com

Srce

Kakao iz tamne čokolade sadrži sastojke koji su gorki, ali odlično deluju na zdravlje srca i snižavaju krvni pritisak.

Mozak

Tamna čokolada sadrži antioksidanse koji stimulišu rad mozga, odnosno poboljšavaju pamćenje i koncentraciju.

Autor: redportal.rs