Istraživanje prestižnog Univerziteta Djuk otkrilo je dramatične razlike u tome kako muški i ženski organizam reaguju na nedovoljno sna. Prema rezultatima ove studije, muškarci znatno lakše tolerišu deprivaciju sna i podnose posledice neprospavanih noći, dok žene u istim okolnostima trpe izuzetno teške posledice po kompletno zdravlje.
Kada žene ne spavaju dovoljno, njihov organizam pati i na mentalnom i na fizičkom planu. Naučnici upozoravaju da su žene koje redovno pate od manjka sna pod visokim rizikom od razvoja ozbiljnih srčanih oboljenja, depresije, ali i stvaranja opasnih krvnih ugrušaka. Sa druge strane, kod muškaraca su zabeležene znatno blaže posledice u slučaju nedostatka odmora.
Ovo otkriće još jednom ukazuje na to koliko je kvalitetan i redovan san presudan za zdravlje organizma, naročito kod žena. Stručnjaci apeluju na sve koji zapostavljaju san da preispitaju svoje svakodnevne navike, jer posledice neprospavanih noći mogu ostaviti trajne i ozbiljne tragove na celokupno zdravstveno stanje.
Autor: redportal.rs
