Da li ste znali da se u vašoj bašti krije tajna za zdravlje? Dok smo zauzeti istraživanjem egzotičnih namirnica sa svih krajeva sveta, zaboravili smo na moćnu cveklu koja je tu, neposredno pred nama. ☝
Svetlana Čokorilo, nutricionista-dijetetičar, otkriva tajnu ove super namirnice koja se retko koristi u našoj svakodnevnoj ishrani, a koja ima nebrojene koristi za naše telo, prenosi Blic.rs.
Studija iz 2008. otkrila je da sok od cvekle može značajno sniziti krvni pritisak samo 3 sata nakon konzumacije. Ali to nije sve – cvekla deluje i kao afrodizijak, poboljšavajući potenciju kod muškaraca. 🧐
Pored toga, cvekla povoljno utiče na sportske performanse, a zbog svojih antibakterijskih svojstava, pomaže u borbi protiv virusa i bakterija koje vrebaju u našem okruženju.
Osim što štiti jetru i reguliše nivo holesterola, cvekla je dokazano i saveznik u borbi protiv negativnih efekata radijacije. ☝
Sa izuzetno visokim nivoom folata i vitaminom C, cvekla je nezamenljiv dodatak svakoj ishrani. Zato nemojte zanemariti ovu skrivenu supermoć – dodajte cveklu u svoj jelovnik i osetite koristi za vaše zdravlje i vitalnost, prenosi Krstarica.
NARODNI MUZEJ: Otvorena izložba Odličja i zaveštanja 🏅
FORMULA ZA LJUBAV: Kako glasi DIRAKOVA JEDNAČINA? 📝💖
Autor: Krstarica.com
