🍔 Učetvorostručujete svoje proteine u poređenju sa krompirom, što vas duže drži sitim, kaže Emili Fild, koja je takođe registrovani dijetetičar u Mineapolisu, Minesota.⁠

Foto: Unsplash.com

Dakle, ako pomfrit zamenite drugim hamburgerom, možete smanjiti ukupni unos kalorija do kraja dana.⁠

pročitajte još

Norveška dozvoljava svim studentima ŠIROM SVETA da STUDIRAJU BESPLATNO 🧑‍🎓

Štaviše, smanjujete količinu ugljenih hidrata koje konzumirate. Iako su ugljeni hidrati važni za vaše zdravlje, višak je povezan sa povećanjem težine. Ugljeni hidrati direktno utiču na nivo šećera u krvi, tako da bi ovaj jednostavan prekidač mogao da im pomogne da ostanu stabilni. 🍟⁠

pročitajte još

Pitam za druga 📍 Noge ne može da pomeri, NE MOŽE DA HODA 😢 Najbolja drugarica Viktorije Mitrović o TEŠKOM UDESU koji je doživela 🚨

pročitajte još

NESTA novi TRENER fudbalera MONCE ⚽

pročitajte još

Vučić razgovarao sa Orbanom 📞 ČESTITAM na IZBORNOJ POBEDI za EU parlament 💪

Autor: redportal.rs