Ove nedelje voditeljka emisije Ne gledam ti ja to, odnosno segmenta Ne kuvam ti ja to, Sanja Stanković sa gledaocima RED TV-a podelila je recept za ukusnu, posnu, integralnu pastu sa povrćem, tunjevinom i humusom! 👩🍳👇
Ovaj recept idealan je za dane posta kada vam ponestane ideja za spremanje obroka, a ono što je najbitnije, brzo se sprema, a o ukusu ne treba raspravljati! 😁
Foto: Printscreen YouTube / RED TV
Sastojci 👇:
- Integralna pasta po izboru
- Crvena paprika
- Humus
- Brokoli
- Paradajz
- Tunjevina
Količinu sastojaka možete i sami odrediti prema broju osoba koje ćete poslužiti ovom posnom pastom! Sanja je tokom emisije od prikazane količine dobila 3 veće porcije.
Foto: Printscreen YouTube / RED TV
Postupak pripreme:
Testeninu stavite da se kuva u slanoj vodi. Dok se testenina kuva, u dubokom tiganju propržite papriku, paradajz i brokoli. 🍅🌶🥦
Kada je pasta gotova, prebacije je u tiganj sa dinstanim povrćem i sve dobro sjeditite. Ukoliko želite možete dodati i malo vode u kojoj se kuvala pasta radi lepšeg ukusa. Na samom kraju dodajte humus i jednu tunjevinu, ponovo sve dobro izmeštajte i vaš obrok je spreman! 🤷♀️
Foto: Printscreen YouTube / RED TV
Prijatno! 💖
Detaljnije u videu ispod 👇:
IZVOR: YT / RED TV
NE KUVAM TI JA TO 📍 Recept za ukusan potaž od graška 👩🍳
Autor: K.Đ.
