Katarina Ostojić Kaja oglasila se na društvenoj mreži Instagram posle celodnevnog gladovanja. Čim je uvidela da je izdržala 24 sata bez da je išta okusila, sebe je odmah častila sa "nepredviđeno mnogo slatkiša". Kaja je poznata kao neko ko veoma vodi računa o svom zdravlju i izgledu, a ova jednodnevna dijeta je izgleda bila samo kratkotrajni eksperiment. - Samo da se javim da sam preživela dvadesetčetvoročasovno gladovanje i da sam nakon istog pojela jedan mašala obrok i nepredviđeno mnogo slatkiša. Da li neko ima objašnjenje tih slatkiša - napisala je pevačica na Instagramu.
Foto: Printscreen Instagram/kaya_ostojic
Foto: Printscreen Instagram/kaya_ostojic
Ova vrsta povremenog posta je vrlo popularna poslednjih godina zahvaljujući stručnjaku za fitness, Bredu Pilonu. Tokom ovog režima ne unosite hranu od večere prvog dana do večere drugog dana. Naravno, možete gladovati i od doručka do doručka, ili od ručka do ručka sledećeg dana. Cilj je izdržati 24 sata bez hrane. Dozvoljeni su kafa, voda i drugi beskalorični napici koji će vam pomoći da ograničite osećaj gladi. Ako želite smršati, važno je tokom dana kada ne gladujete jesti kao da niste bili na dijeti. Ali budite oprezni, još uvek treba misliti na unos zdrave i uravnotežene hrane, što kod Kaje izgleda nije slučaj. 😅
Izbaciti slatkiše ili vagu, pitanje je sad
Kaja Ostojić oplela po ženama 😲
Kaja Ostojić pokazala kakva je domaćica 🧐
Kaja otkrila kako je došlo do pucanja njenog 1. braka
KAJA UŽIVA SA HRVATSKIM FUDBALEROM 😎
Autor: redportal.rs
