Popularna glumica Dženifer Aniston (53) otkrila je da decenijama pati od problema sa spavanjem.
- Bojim se provesti još jednu noć brojeći pukotine na zidovima. Problem s nesanicom iskusila sam u 30-ima, ili čak ranije, no kad smo mlađi jednostavno ne primećujemo posledice nedostatka sna i osećamo se nepobedivo. Jednostavno sam prihvatila problem s nesanicom, a onda odjednom počinjete shvatati učinke nedostatka sna i kako utiče na vaš celokupan dan, funkcionisanje vašeg uma i fizički izgled - rekla je glumica za People.
Priznala je da je u prošlosti mesečarila.
- Nekad je san bio poslednja stvar na mom popisu, ali se zbog toga ne možete u potpunosti pridržavati 3stuba zdravlja, a to su prehrana, vežbanje i spavanje. Ne možete vežbati i jesti ispravno ako se niste dobro naspavali, jer u tom slučaju telesni sat nikako ne funkcioniše - rekla je Aniston.
Majka Kristijana Ronalda o gubitku UNUKA 💔💔💔
Ronaldo objavio da mu je UMRLO DETE 💔😢
Autor: redportal.rs
