Proces gubitka kilograma ne obuhvata samo aktivno treniranje, nego je u vezi i sa nizom nutricionističkih trikova koje možete primeniti, piše Magazin Novosti.
Međutim, postoji jedan sastojak koji vas može lišiti osećaja gladi, ali vam ujedno dati i energiju, ali i pomoći telu da izbaci višak masnoća 🤩🤩🤩.
Napitak od soka grejpfruta, jabukovog sirćeta i meda jeste savršen napitak za gubljenje kilograma, kao i za stabilizaciju nivoa šećera u krvi.
SASTOJCI 🍏
1 kašičica meda 1 šolja soka od grejpfruta 1 kašičica jabukovog sirćeta
🍪 MAFINI sa tikvicama i jabukom 😍
PRIPREMA 🍜
Potrebno je da sve sastojke pomešate i dobro ih sjedinite. Sok je potrebno piti pre svakog velikog obroka, odnosno pre doručka, ručka i večere. Nakon toga ponavljajte postupak 7 dana zaredom, a posle toga napravite pauzu od isto toliko dana i ponovite postupak. Takođe, ukoliko ne možete da podnesete gorčinu grejpfruta, onda umesto njega koristite sok od pomorandže.
POSNE PALAČINKE: Tanke i ukusne kao mrsne 😋
Autor: magazin.novosti.rs
