Uživanje u ispijanju šolje toplog čaja je osećaj poznat vekovima. Čajevi igraju važnu ulogu u jačanju imuniteta da se zaštiti od prehlada, upala i sezonskih virusnih bolesti.

Foto: Unsplash.com

Čaj od đumbira, meda i limuna odličan je izbor posebno tokom hladnih dana jer poboljšava cirkulaciju, jača imunitet i uklanja toksine iz organiuma.

Napitak od ovog zdravog korena uz dodatak limuna budi energiju u vašem telu koja vam je neophodna tokom izazova koji su svakodnevno pred vama.

Vrlo je važno da pri odabiru ovih namirnica prednost date domaćim proizvodima. Takođe, med u vrućoj vodi gubi svoja svojstva pa ga je bolje dodavati u napitak kada se voda malo ohladi.

Dalje u tekstu možete pročitati kako da napravite ovaj čarobni napitak 😊

Đumbir operite i očistite, a zatim isecite na kockice ili ga izrendajte. Vodu stavite na ploču da provri pa u nju ubacite pripremljeni đumbir. Zatim čaj kuvajte na laganoj vatri 15 do 20 minuta. Nakon toga, procedite čaj tako da iz njega izvadite komade đumbira. Ostavite čaj da se malo ohladi, a zatim u njega dodajte med i limun po želji.

Autor: redportal.rs