Kako društvene mreže utiču na naše mentalno zdravlje
Hejli Biber je sinoć na svom Jutjub kanalu podelila video u kom je ugostila psihijatra sa kojim je pričala o tome kako socijalne mreže utiću na mentalno zdravlje.
Supruga Džastina Bibera otvoreno je govorila o stresu koji je doživela dok je osećala pritisak sa socijalnih mreža.
- Mislim da kada prolazite kroz neku situaciju u kojoj ste okruženi sa mnogo ljudi koji vas proganjaju sa istom pričom iznova i iznova, mislim da to počne da se poigrava sa vašim umom i počnete sve da preispitujete i budete u fazonu "Da li postoji nešto što ja ne vidim... Možda su u pravu?". Mislim da je jedna od najvećih stvari sa kojima sam morala da se izborim, bilo to poređenje na osnovu mog izgleda i ponašanja. Kada sada pogledam moje komentare, kada postavim sliku, video ili bilo šta drugo, znam da će tu biti samo ljudi koji su pozitivni i koji ohrabruju i podižu raspoloženje - rekla je Hejli.
Iako je na Instagramu prilično aktivna, Hejli kaže da je sa Tviterom totalno druga priča i objasnila zašto je deaktivirala svoj nalog.
- Zaista nije bilo momenta u kom sam ušla tamo, a da se nije osećala ta toksičnost. Sama pomisao na otvaranje te aplikacije mi je stvarala anksioznost i osećala sam se kao da ću da povratim. Ljudi mogu da govore šta žele na internetu. ali onda te stvari odu viralno jer ljudi veruju svemu što vide na mrežama. Moj suprug mi je dosta pomogao sa ovime i moram da mu odam priznanje jer on ovo toliko dugo radi na mnogo većem nivou - izjavila je Hejli.
- Mislim da kada prolazite kroz neku situaciju u kojoj ste okruženi sa mnogo ljudi koji vas proganjaju sa istom pričom iznova i iznova, mislim da to počne da se poigrava sa vašim umom i počnete sve da preispitujete i budete u fazonu "Da li postoji nešto što ja ne vidim... Možda su u pravu?". Mislim da je jedna od najvećih stvari sa kojima sam morala da se izborim, bilo to poređenje na osnovu mog izgleda i ponašanja. Kada sada pogledam moje komentare, kada postavim sliku, video ili bilo šta drugo, znam da će tu biti samo ljudi koji su pozitivni i koji ohrabruju i podižu raspoloženje - rekla je Hejli.
