Dugo očekivana vest, susret sa osobom koja nam je nedostajala ili ostvarenje sna za koji smo se godinama borili mogu da nas potpuno preplave emocijama. Osmeh nam ne silazi sa lica, a suze samo teku. Iako smo u tom trenutku srećniji nego ikada, jedva uspevamo da izgovorimo nekoliko reči. ❤️
Navikli smo da plač povezujemo sa tugom, gubitkom i razočaranjem, pa nas suze u trenucima velike sreće ponekad iznenade. Umesto smeha i slavlja, glas počinje da nam drhti, grlo se steže, a oči se pune suzama. 🧐
Međutim, psihologija pokazuje da ovakva reakcija nije neobična i da ne mora da znači da se iza sreće krije tuga. Ponekad su emocije jednostavno toliko snažne da ih je teško izraziti na uobičajen način. 🥹
🧠 KADA JE SREĆA PREVIŠE SNAŽNA
Psihološkinja Orijana Aragon sa Univerziteta Jejl i njene kolege proučavale su fenomen poznat kao dimorfno izražavanje emocija. On opisuje situacije u kojima intenzivna pozitivna osećanja izazivaju reakcije koje obično povezujemo sa negativnim emocijama, poput plakanja.
Jedno od mogućih objašnjenja jeste da takve reakcije pomažu u regulisanju snažnih emocija. Kada nas radost potpuno preplavi, suze mogu biti deo načina na koji se organizam nosi sa tim intenzitetom.
Zato suze radosnice nisu znak slabosti, niti automatski ukazuju na skriveno nezadovoljstvo. One mogu biti prirodan odgovor na trenutak koji nam mnogo znači. ✨
💗 IZA SREĆE SE ČESTO KRIJE I VELIKO OLAKŠANJE
Kada konačno ostvarimo cilj za koji smo se dugo borili, ne reagujemo samo na uspeh. U istom trenutku mogu da nam se vrate sećanja na sve prepreke, sumnje, strahove i trenutke kada smo želeli da odustanemo.
Iza jednostavne rečenice „Uspela sam!“ ponekad se krije mnogo više od radosti. Tu su i olakšanje, ponos i svest o tome koliko nam je bilo potrebno da stignemo do cilja.
Slično se događa kada posle dugog razdvajanja zagrlimo osobu koja nam je nedostajala. Radost zbog ponovnog susreta meša se sa olakšanjem što je ta osoba ponovo pored nas. Emocije nas preplave pre nego što uopšte uspemo da pronađemo prave reči. 🫂
🫶 BLISKOST SA DRUGIMA MOŽE DA IZAZOVE SNAŽNE EMOCIJE
Nisu samo lični uspesi i dugo iščekivani susreti ono što nas može rasplakati. Ponekad su dovoljan jedan nežan gest, iskrena podrška ili prizor ljudi koji zajedno dele poseban trenutak.
Istraživači ovu vrstu ganutosti povezuju sa pojmom kama muta, koji označava snažnu emociju izazvanu naglim intenziviranjem osećaja bliskosti i povezanosti sa drugima.
Ovakav doživljaj mogu da prate suze, ježenje kože i osećaj topline u grudima. Možemo ga osetiti kada nam neko pokaže koliko mu značimo, kada svedočimo nečijoj nesebičnosti ili kada shvatimo koliko smo voljeni. ❤️
🥰 NE DOŽIVLJAVAMO SVI SREĆU NA ISTI NAČIN
Dok će neko od uzbuđenja skakati, smejati se i glasno govoriti, neko drugi će se povući u tišinu i zaplakati. Neki ljudi lakše izražavaju emocije kroz reči, dok ih drugi pokazuju kroz suze ili zagrljaje.
Nijedna od ovih reakcija ne znači da je neko srećniji, zahvalniji ili da više voli od drugih. Ljudi se razlikuju po načinu na koji doživljavaju i ispoljavaju emocije, a važnu ulogu imaju i okolnosti u kojima se nalaze.
Zato, kada vam sledeći put u najlepšem trenutku krenu suze, ne morate da ih krijete niti da se zbog njih izvinjavate. Ponekad osećanja jednostavno prevaziđu ono što možemo da izrazimo osmehom.
A nekada je sasvim dovoljno da kroz suze izgovorimo ono što zaista osećamo: „Plačem zato što mi je lepo.“ 🥹❤️
SRBI ZA SRBE 🍀: Sećate li se PRIČA ove DECE? 💕
Autor: redportal.rs
