S dolaskom nove godine milioni ljudi donose iste odluke, da će smršati, promeniti posao, početi da štede ili napokon pokrenuti sopstveni biznis. Ipak, statistike pokazuju da već do februara većina tih odluka padne u zaborav. Postavlja se pitanje: da li je 1. januar zaista najbolji trenutak za novi početak?🤔
Sve je više psihologa i koučeva koji tvrde da je, paradoksalno, početak proleća daleko prirodniji trenutak za lične i profesionalne zaokrete. Dok je januar obeležen postprazničnim umorom, finansijskim minusima i manjkom energije, mart donosi duže dane, više svetlosti i prirodni porast motivacije.☀️
Biološki gledano, naše telo reaguje na promenu godišnjih doba. Više sunčeve svetlosti utiče na nivo serotonina, hormona koji je povezan sa raspoloženjem i energijom. Nije slučajno što se upravo u proleće budi osećaj poleta, želje za kretanjem i promenom. Priroda se obnavlja i čovek instinktivno oseća potrebu da krene iznova.💪
S druge strane, novogodišnje odluke često su pod pritiskom društvenih očekivanja. Društvene mreže i mediji nameću ideju da nova godina, novi ja mora da počne tačno 1. januara. Međutim, promene koje su rezultat spoljnog pritiska ređe opstaju.
Početak proleća nudi drugačiju psihološku dinamiku. To je period kada planovi deluju ostvarivije, a ciljevi manje apstraktno. Lakše je započeti fizičku aktivnost kada vreme to dozvoljava, pokrenuti projekat kada energija raste ili doneti važnu poslovnu odluku kada se tržište takođe budi nakon zimskog zastoja.🌸
To, naravno, ne znači da januar nema svoju simboliku. Ali možda je vreme da redefinišemo ličnu novu godinu. Umesto da jurimo za promenama usred zime, možda bi trebalo da ih tempiramo u skladu sa sopstvenim ritmom i ritmom prirode.
Ponekad najbolji trenutak za novi početak nije onaj koji stoji u kalendaru, već onaj koji osećamo pod kožom.
Retrogradni Merkur 26. februara TRESE 4 znaka 🕳️🕳️
Koliko je banana preporučljivo pojesti U TOKU DANA? 🍌🤔
Zašto je ženama UVEK HLADNIJE NEGO MUŠKARCIMA? 👩🥶👨
Autor: redportal.rs
