Ljubitelji horor filmova mogu da se raduju. 😂 Strah zapravo može da sagoreva kalorije. 🤯 Prema istraživanju Univerziteta Westminster iz 2012. godine, gledanje horor filma u trajanju od 90 minuta može da potroši oko 184 kalorije, što je gotovo jednako energiji koju telo troši tokom 30-minutne šetnje. 🚶🏻♀️⏰
Ovaj efekat nastaje zbog prirodne reakcije tela na strah. 🧐 Kada se suočimo sa zastrašujućim scenama, organizam luči adrenalin, ubrzava se rad srca i dolazi do povećanog oslobađanja energije. 🫀 Drugim rečima, dok sedimo u mraku i držimo oči prikovane za ekran, telo zapravo radi i sagoreva kalorije i aktivira „fight or flight“ reakciju. 🥊
Neka od najefektivnijih ostvarenja po ovom pitanju su klasici horor žanra. 🎬 Film The Shining (Isijavanje) predvodi listu sa 184 sagorele kalorije, dok slede Jaws (Ajkula) sa 161 i The Exorcist (Egzorcist) sa 158. Rezultati pokazuju da intenzitet straha i napetost u filmu direktno utiču na fiziološku potrošnju energije. 😮💨
Dakle, sledeći put kada odlučite da provedete večer uz horor, setite se: Ne samo da će vas film uplašiti, već može da posluži i kao mini trening. 🏋🏻♀️ Strah, očigledno, nije samo adrenalin za zabavu, već i neočekivan saveznik u sagorevanju kalorija, ko voli. 🧐
Pre*inuo čuveni GLUMAC iz horor filmova 😢
Kad pijete hladnu vodu zapravo trošite oko 8 kalorija 😮
Šetnja od 5 minuta nadoknađuje sedenje od 30 🤨
Autor: redportal.rs
