Posledice su strašne, evo šta je sa organizmom
Novo istraživanje, u kome je učestvovalo 8.000 državnih službenika iz Velike Britanije, pokazuje da ljudi od 50 i više godina koji spavaju pet sati ili manje kako stare imaju veći rizik od razvoja višestrukih hroničnih bolesti u odnosu ljude istih godina koji spavaju duže.
Istraživanje je objavljeno u časopisu PLOS Medicine pokazalo je da su oni koji su spavali pet sati ili manje imali su 30 odsto veći rizik da s vremenom razviju više hroničnih bolesti u poređenju s osobama koje su spavale najmanje 7 sati.
S godinama se taj rizik povećava, pa je sa 60 godina veći za 32 odsto, a sa 70 godina za 40 odsto.
pročitajte još
Povredio se Bogdan Bogdanović 🏀
pročitajte još
Dnevni HOROSKOP za PETAK 25. oktobar ✨✨
Autor: Pink.rs
