Popularna pevačica Slađa Alegro u trudnoći se dosta ugojila, kako je otkrila, umela je da pojede i po 300g čokolade dnevno, što se dosta odrazilo na njenu kilažu. 😕 Nakon porođaja pevačica je odlučila da se ozbiljno posveti svom izgledu i višak kilogama koji joj je smetao istopi, a to je postigla tako što je drastično promenila način ishrane. 🥗
- Baš sam bila debela. Imala sam 82 kilograma, što je mnogo na moju visinu. U trudnoći sam se opustila jer sam išla ka ostvarenju svoje najveće želje. Za sve ostalo me je bilo baš briga. Jela sam dnevno i po 300 grama čokolade, kao i razne fast fud obroke. A to je ostavilo traga na mojoj figuri. Dok sam bila trudna, nisam ni mislila o kilaži, ali kada sam se porodila, shvatila sam da to neće tako lako nestati – pričala je iskreno pevačica za medije, kako prenosi 24sedam.rs, pa otkrila na koji način je promenila ishranu 👇
- Potpuno sam promenila način ishrane, izbacila slatkiše, a dosta mi je pomogla i ćerka Mila. Zbog nje sam počela uveče da ležem na vreme i da ustajem rano, a to je jako bitan faktor kada je mršavljenje u pitanju – rekla je Slađa.
- Trudne žene misle da će se lako otarasiti viška kilograma, ali to zaista nije tako. Pogotovo ako ste u godinama u kojima sam ja rodila Milu. Nakon trudnoće treba dosta da se radi na sebi da bi se telo vratilo u normalu.
Evo i kako izgleda jedan dnevni meni popularne pevačice:
Doručak 👉 Tost hleb, ćureća prsa i čaj.
Ručak 👉 Piletina sa salatom.
Užina 👉 Voće po izboru.
Večera 👉 Riba sa grilovanim povrćem.
IZVOR: IG / @sladja.alegro
Autor: Redportal.rs K.Đ.
