Oglasili se savetnici za zdravu upotrebu uređaja 👇

Stručnjaci tvrde da prosečan čovek dnevno pređe 300 STOPA skrolovanja. Da ti prevedemo: to je visina Kipa slobode. Samo u TikTok videima, reelsima i besmislenim komentarima ispod viralnog snimka o mački koja svira harmoniku. 👀

Prema Newport Institute: Zombi skrolovanje = besciljno i hipnotisano prelaženje sa jednog feeda na drugi. Doom skrolovanje = tražiš negativne vesti, loše informacije, katastrofe. Zajednički imenitelj? Mozak ti se pretvara u digitalni kačamak. 🧠

Dr Don Grant, savetnik za zdravu upotrebu uređaja, upozorava na fenomen zvan brain rot – ili, u prevodu: moždano truljenje. Nije medicinski termin, ali to ga ne čini manje stvarnim. 📲

- Radi se o mentalnoj magli, padu kognitivnih sposobnosti i osećaju kao da ti se mozak topi od ekrana - kaže dr Grant. Zvuči poznato? To je onaj momenat kad gledaš treći put isti TikTok jer si prešao nivo obamrlosti.

KAKO TE OVO UBIJA, NE SAMO MENTALNO, NEGO I FIZIČKI? 🤔

Poređenje i očaj Insta-likovi s savršenim životima ti uništavaju samopouzdanje.

Oči ti gore - bukvalno. Suvoća, naprezanje, zamućen vid.

Fokus nestaje – ne možeš da pročitaš 2 strane knjige, ali znaš ceo tekst iz mimova.

Isključenost iz realnosti – umesto stvarnih emocija, živiš kroz komentare i filtere.

- Skrolovanje nije pasivno. Umešano je mnogo emocija. Porediš se, žudiš, reaguješ. I sve to ostavlja posledice - kaže dr Grant. Drugim rečima, nije samo gubljenje vremena. To je emocionalna samodestrukcija u tihu režimu.

Ne kažemo da treba da se isključiš sa mreža. Ali ako ne možeš da izdržiš bez skrolovanja ni dok sediš u WC, vreme je da digneš digitalnu ručnu.

Svet nije na ekranu. Pravi trenuci, odnosi i osećaji su u realnosti. I da, znamo da to zvuči kao citat iz self-help knjige, ali ovaj put je stvarno istina, prenosi Muški magazin.

Autor: Muskimagazin.rs