Voditeljka jutarnjeg programa Ne gledam ti ja to Milica Kemez pripremala je još jedan zdrav obrok za Boru i nju, odnosno za sve gledaoce RED TV-a. 📺👩🍳 Milica je sa gledaocima podelila recept za veganski gulaš, kako ga je ona nazvala, a jelo se zasniva na tofu siru u sosu i pirinču. 🤩
Veganski gulaš je veoma lak za pripremu, a ukoliko ste ljubitelji ovih namirnica u nastavku teksta pogledajte kako da pripremite ovaj specijalitet. 👇😁
Foto: Printscreen YouTube / RED TV
Sastojci 👇:
- Kukuruzno brašno
- Aleva paprika 🌶
- Pirinač 🍙
- Tofu sir 🧀
- Sirup agave
- Beli luk u prahu i još čen svežeg belog luka 🧄
- Susam
Foto: Printscreen YouTube / RED TV
Priprema 👩🍳:
1. Obarite pirinač.
2. U činiji sjedinite kukuruzno brašno, alevu papriku i beli luk u prahu. Začine dobro pomešajte i uvaljajte tofu sir iseckan na kockice u ovu mešanivinu. 👩🍳
3. Uvaljane kockice tofu sira stavite u tiganj i propržite na ulju. 👇
Foto: Printscreen YouTube / RED TV
4. U drugom tiganju na maslinovom ulju propržite malo belog luka isečenog na kockice. Potom u isti tiganj dodajte agavin sirup i susam. U ovu smesu dodajte proprženi tofu i ostavite još nekoliko minuta u tiganju kako bi se sve lepo sjedinilo.
5. Tofu sir u sosu možete poslužiti uz pirinač ili neki drugi prilog po vašem ukusu. 😍
Detaljnije u videu ispod 👇:
IZVOR: YT / RED TV
Autor: K.Đ.
