Zašto je ŽENAMA potrebno više sna nego MUŠKARCIMA 🥱😴

Evo 5 gvozdenih argumenata da san igra ključnu ulogu u životu žene. ☝🏻

Nije tajna da je san suštinski deo svačijeg života. Od njega direktno zavise naše blagostanje i izgled, pa je jednostavno potrebno pratiti režim i izbegavati nedostatak sna. Ali da li ste znali da je ženama potrebno više sna nego muškarcima? Evo 5 činjenica koje to dokazuju.

1. Žensko telo teže podnosi nedostatak sna. Upravo zbog nedostatka sna patimo od promena raspoloženja, dobijamo višak kilograma i gubimo apetit. 😇😈

2. Zbog nedostatka sna, cirkulatorni sistem žena pati: sudovi postaju krhkiji.

3. Postoji mnogo hormonalnih promena u ženskom telu. Iz tog razloga, ženama je potrebno više odmora nego muškarcima. 🥱

4. Nedostatak sna smanjuje žensku inteligenciju - to su dokazali naučnici. 😮

5. Prema studijama, nedostatak sna kod žena može dovesti do razvoja raka dojke. 😰