Nećete se više buditi umorni i ukočeni
Koliko ćete se tokom noći kvalitetno odmoriti, u velikoj meri zavisi i od položaja u kojem spavate.
Nemojte uzimati injekcije za bolne zglobove, postoji prirodno rešenje.
Lekari tvrde da je najbolji položaj za spavanje onaj u kome je kičma u prirodnom stanju.
Taj položaj postiže se ležanjem na leđima ili na boku.
pročitajte još
Idite ranije na spavanje i bićete bolji prijatelj? 😴🤔
pročitajte još
Zašto treba ići na spavanje u 22 sata 😴
pročitajte još
Kako izgleda spavanje sa divljim zverima?
Autor: redportal.rs / republika.rs