Sve veći broj istraživanja ukazuje na jake veze između konzumiranja kofeina ,☕ zdravlja kože i biološkog procesa starenja, prenosi magazin.novosti.rs.
Kafa je prirodni izvor kofeina, stimulansa gorkog ukusa koji se prirodno nalazi u više od 60 vrsta biljaka. 🧐
Kofein i zdravlje kože. Istraživanja pokazuju da kofein može uticati na zdravlje vaše kože na više načina, i pozitivnih i negativnih.
Kolagen je važan gradivni blok kože koji pruža strukturu i elastičnost, dajući joj mlađi i čvršći izgled. Kako starite, nivoi kolagena se prirodno smanjuju, ali istraživanja pokazuju da ekstrakt kafe može pomoći u povećanju nivoa kolagena u koži, piše Health.
Međutim, druge studije pokazuju pomešane rezultate kada je u pitanju kofein i kolagen.
Neke laboratorijske studije sugerišu da kofein može uticati na sintezu i razgradnju kolagena, ali nalazi su pomešani i većina je preklinička (ne kod ljudi).
Dehidratacija i elastičnost kože. Ključ je u umerenoj konzumaciji.
Međutim, jedna studija je otkrila da ekstrakt pulpe kafe značajno poboljšava elastičnost kože, vlažnost, sjaj, teksturu i druge pozitivne indikatore zdravlja kože povezane sa mlađim izgledom. Druga istraživanja su takođe pokazala blagotvorne efekte ekstrakta kafe na elastičnost i vlažnost kože, što je povezano sa nivoima polifenola (biljnih jedinjenja sa antioksidativnim svojstvima) koji se nalaze u kafi.
Upala. Niske do umerene količine kofeina mogu biti posebno korisne u borbi protiv upale.
Emina Jahović otkrila TAJNU svoje SAVRŠENE FIGURE ☕🍽️
Većina SRBA pije KAFU u POGREŠNO VREME ☕🤔
Autor: magazin.novosti.rs
