Najnovija istraživanja iz oblasti psihologije i neurologije ukazuju na zanimljivu vezu između emocija i mentalnog zdravlja: osobe koje su pozitivne, optimistične i generalno srećne imaju manju verovatnoću da će se suočiti sa gubitkom pamćenja kako stare.
Stručnjaci objašnjavaju da hronični stres i negativne emocije ubrzavaju propadanje nervnih ćelija i nepovoljno utiču na delove mozga odgovorne za formiranje i čuvanje uspomena. Nasuprot tome, ljudi koji neguju vedar pogled na život, redovno se smeju i održavaju emotivnu stabilnost, imaju bolje šanse da zadrže oštrinu uma u poznim godinama.
Ukrajina OBORILA 63 RUSKA DRONA tokom noći ☝🏻
- Pozitivne emocije deluju kao prirodni mentalni štit - navode neuropsiholozi.
- One smanjuju nivo hormona stresa i podstiču procese u mozgu koji podržavaju dugoročnu memoriju - zaključuju oni.
Iako optimizam nije čarobno rešenje za sve zdravstvene tegobe, sve više istraživanja potvrđuje ono što su mnogi intuitivno znali: raspoloženje koje negujemo danas može oblikovati kvalitet života sutra. Sreća, izgleda, zaista pomaže da se ne zaboravi ni život, ni uspomene.
Izložba IZVOR Biljane Mišić u KOLARČEVOJ zadužbini 🖼️🤩
Autor: redportal.rs
