Rodžersov pristup, poznat i kao terapija usmerena na klijenta, jedan je od najhumanijih pravaca u psihoterapiji. Osnovao ga je američki psiholog Karl Rodžers, polazeći od ideje da svaka osoba u sebi ima snagu za lični rast, isceljenje i promenu, ako je u pravom okruženju.
U centru ove terapije nije problem, već osoba. Terapeut ne daje savete niti nameće rešenja, već sluša sa empatijom, prihvata bez osuđivanja i iskreno komunicira. Takva podržavajuća atmosfera pomaže klijentu da razvije samopouzdanje, bolje razume svoja osećanja i pronađe sopstveni put.
Rodžers je verovao da svako ima potrebu da bude autentičan, da živi u skladu sa svojim vrednostima, a ne prema očekivanjima drugih. I upravo zato ovaj pristup često donosi olakšanje ljudima koji se osećaju izgubljeno, nesigurno ili previše prilagođeno tuđim normama.
3 SAVETA psihologa za BOLJI ŽIVOT 🧐🥰
Empatija i saosećanje izazivaju hormon stresa? 😲
Kako je EVOLUCIJA stvorila SVEST? 🧠
Autor: Balša Stupar
