Često nesvesno koristimo određene gestove, a oni mogu biti ključni u razumevanju međuljudskih odnosa

Neverbalna komunikacija obuhvata sve poruke koje prenosimo bez reči – putem pogleda, pokreta, izraza lica i položaja tela. Naši pokreti često govore više o nama nego što mislimo, otkrivajući emocije, stavove i namere.

Jedan od osnovnih oblika neverbalne komunikacije je govor tela. Na primer, ukrštanje ruku može signalizirati zatvorenost ili neslaganje, dok otvorene ruke i opušten stav sugerišu prijateljstvo i pristupačnost. Takođe, kontakt očima igra važnu ulogu; održavanje kontakta očima pokazuje zainteresovanost i samopouzdanje, dok njegovo izbegavanje može značiti nervozu ili nesigurnost.

Osim toga, mikroizrazi, kratki izrazi lica koji traju samo delić sekunde, često otkrivaju stvarna osećanja, čak i kada neko pokušava da ih sakrije. Na primer, kratak trzaj u uglu usana može signalizirati lažni osmeh, dok suvo gutanje može biti znak stresa.

Razumevanje neverbalne komunikacije pomaže nam da bolje tumačimo tuđe emocije i stavove, kao i da postanemo svesniji sopstvenih neverbalnih signala. Iako često nesvesni, naši pokreti su snažni pokazatelji unutrašnjih stanja, i veština njihovog tumačenja može značajno unaprediti naše odnose i društvene interakcije.

Autor: Balša Stupar