MAMA ZONA 🤱🏻 5 predloga gde pronaći EKIPU MAMA sa BEBAMA u Beogradu 👶🏻💕☕

Aktivnosti i druženja osmišljena po meri mama i beba 🥰

Prve godine majčinstva mogu doneti neočekivan osećaj izolacije 😵. Bilo da ste prva u društvu koja je dobila bebu, poslednja među drugaricama ili ste se tek doselile u Beograd, pronalazak zajednice koja prolazi kroz iste izazove može u potpunosti da promeni svakodnevicu 💗. Platforma Mama zona donosi 5 odličnih predloga za aktivnosti i druženja osmišljena po meri mama i beba 👇🏻👇🏻👇🏻

1. DRUŽENJE USRED SREDE

Svake srede od 12 do 14 časova organizuje se opušteno okupljanje bez predavanja i pritiska. Fokus je na kafi, opuštenom razgovoru i razmeni iskustava - od neprospavanih noći do tema o kojima niko ne priča pre porođaja 👶🏻.

2. JOGA ZA MAMU SA BEBOM

Utorkom i petkom od 10 časova održavaju se časovi joge prilagođeni majkama sa bebama. Ovo je prilika za malo istezanja, opuštanje i ponovno povezivanje sa sopstvenim telom posle porođaja. Najveća prednost je što nema logističkih komplikacija ni organizovanja čuvanja - beba je sve vreme pored vas 🥰.

pročitajte još

LJUDI GOVORE 📍 Aleksandra YOMAMA: Uplovljavanje u MAJČINSTVO je mnogo LEPŠE kada mama oseća da i o njoj neko BRINE ☝️💞

3. ŠETNJE BOTANIČKOM BAŠTOM

Za ljubiteljke aktivnosti na otvorenom, svaki utorak od 11 do 13 časova rezervisan je za lagane šetnje Botaničkom baštom. Dok bebe dremaju u kolicima, mame uživaju u svežem vazduhu i raznoraznim razgovorima 💕. Ulaz i druženje su besplatni, a kafu možete da ponesete ili kupite na licu mesta.

4. BLIZU - PLES SA BEBOM

Svakog drugog četvrtka od 12 časova organizuje se radionica plesa za mame i bebe. Uz bebu u marami ili nosiljci, mame se opuštaju uz ritam, malo plesa i vežbe za kukove i glavu, nakon čega sledi zajednička kafa i druženje u Mama zoni.

5. KAFIĆ MAMA ZONA

Za one dane kada vam ne odgovaraju fiksni termini, kafić Mama zona otvoren je radnim danima od 9 do 17 časova i subotom od 10 do 18 časova. Radi se o prostoru u kom uvek možete da sretnete druge mame, popričate (ako vam je do priče), dok se bebe igraju u besplatnom kutku za igru - i gde možda konačno da popijete toplu kafu ☕.

Više informacija i detaljan raspored dostupni su na mamazona.rs.