Alis Flaherti, jedan od najpoznatijih neuronaučnika koji istražuje kreativnost, ima odgovor za nas. Još jedan sastojak, koji nam je veoma važan da budemo kreativni, je dopamin: Što se više dopamina oslobađa, to smo kreativniji, kaže ona:
- Ljudi se razlikuju u pogledu njihovih nivoa kreativnog nagona u zavisnosti od aktivnosti dopaminskih puteva limbičkog sistema - rekla je Alis.
Tipični okidači za događaje, zbog kojih se osećamo sjajno i opušteno, a samim tim i povećavamo protok dopamina, su toplo tuširanje, vežbanje, vožnja kući, itd. Šanse da ćete tada imati sjajne ideje su mnogo veće.
Ipak, to nije sve. Sam dopamin, koji se pokreće u stotinama događaja, gde nismo baš kreativni, ne može biti jedini razlog. Još jedan ključni faktor je ometanje, kaže istraživač sa Harvarda Karson:
- Drugim rečima, distrakcija može da vam pruži pauzu koja vam je potrebna da se odvojite od fiksacije na neefikasno rešenje - govori Karson.
Naročito ako ste ceo dan dugo i naporno razmišljali o problemu, skakanje pod tuš može se pretvoriti u ono što naučnici nazivaju „period inkubacije“ za vaše ideje. Podsvesni um je izuzetno naporno radio na rešavanju problema sa kojima se suočavate i sada kada pustite svoj um da odluta, on može da ispliva na površinu i usadi te ideje u vaš svesni um.
Konačno, nakon što ste primili priliv dopamina i možete lako da vas omesti izuzetno uobičajenim zadatkom poput tuširanja ili kuvanja, opušteno stanje uma je apsolutno važno da biste bili kreativni, kaže Jonah Lehre.
Autor: redportal.rs
